Mózg ludzki od wieków był tematem badań i zainteresowań ludzkości, lecz dopiero dzięki osiągnięciom technologii XX wieku możliwe stało się dogłębne zbadanie mózgu pod każdym względem. Ciekawostki o mózgu to źródło przydatnej wiedzy, która może pozytywnie zaskoczyć niejedną osobę żądną poszerzenia horyzontów.
Jak działa mózg?
Mózg to najważniejszy organ człowieka, ponieważ wraz z neuronami tworzy on sieć odpowiedzialną za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To właśnie on umożliwia myślenie, a także koordynuje poruszanie się. Co ciekawe lekarze zalecają ćwiczenia mózgu, czyli wszelkie czynności, które mogą mieć pozytywny wpływ na pracę tego organu. Z tego też powodu wiele osób myśli co jest oczywiście błędem, że mózg jest mięśniem. Mięśnie mają inną strukturę od mózgu, toteż z naukowego punktu widzenia mit ten może być w pełni obalony. Mózg to zbiór przeróżnych neuronów, mięśnie zaś zbudowane są z miocytów. Jest to organ bardzo skomplikowany i złożony. Odpowiada on za przesyłanie informacji do innych organów oraz komórek ludzkich.
Jak zbudowany jest mózg?
Organ ten składa się z kilku pomniejszych elementów, wśród których znaleźć można pień mózgu, móżdżek, podwzgórze, przysadkę oraz mózg właściwy. Przyjęło się mówić, że w zdrowym ciele zdrowy mózg. Jest to jak najbardziej prawdziwe stwierdzenie, ponieważ aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na pracę oraz prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Ruch to bodziec, który wyśmienicie sprawdza się jako naturalny stymulant. Aktywność fizyczna ma tak duże znaczenie również dlatego, że ćwicząc, poprawia się krążenie. Jak wiadomo, mózg potrzebuje dużych ilości tlenu do tego, aby mógł prawidłowo pracować. Niezwykle ciekawy jest fakt, iż możliwe jest zwiększenie ukrwienia mózgu właśnie dzięki ćwiczeniom. Układ krwionośny pompował będzie więcej tlenu, który znajduje się w czerwonych krwinkach.
Jak poprawić działanie mózgu?
Niezwykle ważny dla mózgu jest prawidłowy sen, dlatego też należy przestrzegać ważnych zasad dotyczących higieny oraz długości snu.
Mózg bez snu nie może działać prawidłowo, więc problemy takie jak bezsenność i odpoczynek niskiej jakości przekładają się na pracę mózgu. Należy zachować odpowiedni balans pomiędzy aktywnościami, ponieważ tylko w ten sposób możliwe jest utrzymanie mózgu w jak najlepszej kondycji. Jako ciekawostkę warto wymienić to, że mózg nigdy nie śpi, oznacza to, że nawet w czasie głębokiego snu mózg cały czas pracuje, a nawet ma mechanizmy, dotyczące nieświadomego uczenia się w czasie gdy człowiek myśli, że śpi. To dlatego w czasie snu możliwe jest wyczucie zapachów.
Mózg to organ mimo tego, że badany jest coraz dogłębniej, dalej pozostawia wiele tajemnic. Warto zaznaczyć, że badanie mózgu możliwe jest dzięki najnowszym technologiom np. tomografii komputerowej. Dzięki takim badaniom możliwe jest zbadanie mózgu pacjenta „warstwa po warstwie”. Każdy, kto jest zainteresowany funkcjonowaniem tego organu, może bez przeszkód znaleźć wiele informacji na zaufanych stronach. Warto więc skorzystać z oficjalnych serwisów uczelnianych lub ośrodków badawczych.
